語りかけ

自分で問題を解決する方法は?

自分で問題を解決するためには自己理解 することが重要です。 例えば、心配や恐怖の感情があるとき、 何を恐れている? どんな気持ちなの? どうしてそう思うの? どうしたいの? どうすれば解決できる? こんな感じで自...
心理カウンセリング

心配や恐怖を感じる時の対応は?

心配、恐怖、感情、手放す、自分で解決、自分が変わる
才能を開花させてストレスフリーな人生

「やるかするか」で限界の枠を外して自己成長

コンフォートゾーンから抜け出さないと自己成長はありません。 とりあえずやってみることで自分の限界の枠を壊していく。
自己受容

自信がない悩みを味方に変える

悩みむほど、自信がなくなる。正しい悩み方を知れば自信が持てるように なります。悩みは成長するチャンスです。
心理カウンセリング

心理カウンセリングのこだわりは、不安や緊張を和らげて、悩みをじっくりお伺いすること

心理カウンセリングって どんな感じ? 初めてでなんだか不安。 心理カウンセリングについて 通常カウンセリング(個人セッション) では初めにセッ...
個性・才能発見

才能、個性、特性、強みを知る方法は?

生年月日だけであなたの個性、才能、特性がわかります。自分を知って相手を知ることが出来て、お互い分かり合えるようになります。
思い通りの人生を手に入れる♪

[人生を変えたい時]にやってみる簡単な2つの行動

人生を変えたい時の行動の一つ目は、最初に あなたの夢や目標を決めて最終的なゴールを 明確にする事です。決めないと人は動けない ものなのです。 あなたにとっての理想の姿や、生活、仕事は どんなものですか?どんなことをやりたい? ...
思い通りの人生を手に入れる♪

[心理カウンセリング×才能発見]2方向からアプローチできるカウンセリング

[オンライン カウンセリングルーム ミリエル]では誰かになろうとする生き方から 本当の自分に戻って行く自己責任、自分軸で楽に幸せになることが出来ます。
自己受容

思いやりのある言葉をかけるためには

自分の心を愛でいっぱいに満たす 自分を大切に扱う事
自己受容

どうしたらやる気が出るの?

やる気を出すためにはその前にその気になる必要があります。その気とは自分は出来そうだと言う気持ちです。
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